В рамках школы актива «Делай ставку на ЗОЖ» 16 августа специалисты молодежного центра «Волга» Красносельского муниципального района провели тренинг «Мир моих чувств».

Эмоции и чувства - очень важная составляющая психического здоровья личности. Они делают нашу жизнь яркой, насыщенной.

В ходе тренинга обсудили,  какие эмоции и чувства испытывает человек на протяжении одного дня и всей жизни. Как чувства связаны с удовлетворением человеческих потребностей и желаний, какое оказывают действие на нервную систему и на организм в целом. Все вместе разобрали способы, позволяющие справится с отрицательными эмоциями.