Здесь для детей состоялся час здоровья «Мы есть то, что мы едим». 

 

Цель мероприятия - закрепить у ребят знания о законах здорового питания; убедить их в необходимости и важности соблюдения режима питания; научить выбирать самые полезные продукты для здорового, рационального питания. 

 

Чтобы питание было действительно полезным, его необходимо организовывать с учетом целого ряда правил. С основными правилами питания и познакомили ребят специалисты молодежного центра. Они рассказали об основных принципах здорового питания, о необходимых человеку питательных веществах и витаминах, о связанных с неправильным пищевым поведением заболеваниях, о правильном режиме приема пищи.

 

В заключение мероприятия ребята и специалисты оформили стенд  «Питание и здоровье» с полезной информацией  о том, какие пищевые привычки идут на благо здоровью и красоте, а какие вредны и опасны, как правильно построить свой рацион. 

 

Все участники мероприятия пришли к выводу о том, чтобы быть здоровым  нужно питаться  правильно.

 

Специалист по работе с молодежью ЦМИ «Форвард»

Е.Гусарова