07.06.2010
Бросай курить сегодня
![](/files/images/otkagis_1.jpg)
Курильщики составляют 96-100% всех больных раком легких. Каждый седьмой курящий долгое время болеет тяжким недугом кровеносных сосудов.
В рамках Всероссийской акции «31 мая — День отказа от курения. Навсегда» комитет по делам культуры, туризма, молодежи и спорта администрации городского округа — город Галич, совместно с Молодёжным центром «Ювента» организовал выставку работ «Мы за здоровое будущее» в общеобразовательных учреждениях города. В этот день состоялся открытый разговор с молодежью «Спорт и курение несовместимы», при участии ведущего специалиста комитета по делам культуры, туризма, молодежи и спорта. А на волнах радиостанции «Балчуг» вышла в эфир программа «Что нам мешает бросить курить?».
Для членов Совета студентов и старшеклассников был организован просмотр видеоролика «Цена сигареты» с последующим обсуждением. Ребята, выражая свое мнение о вреде курения, соглашались, что это очень вредно и с этой пагубной привычкой необходимо бороться. Мы предлагаем Вам несколько советов отказа от курения.
Надеемся, Вы к ним прислушаетесь:
1. Откажитесь от курения именно в тот день и час, который Вы выбрали.
2. Если Вы обычно курите 20 сигарет в день, приготовьтесь к 20 желаниям не закурить.
3. Помните, у вас есть выбор. Каждый раз, когда захочется выкурить сигарету, признайтесь себе: «Я хочу курить, но сейчас я выбираю - НЕ КУРИТЬ».
4. Как и прежде, носите с собой сигареты и спички. Вы всегда будете уверены, что у Вас есть выбор. Скажите себе: «Я могу курить, я хочу курить, но сейчас я выбираю НЕ КУРИТЬ»
5. Всякий раз, когда вы решили именно сейчас не курить, подумайте о преимуществах отказа, какой ущерб здоровью вы могли нанести.
6. Помните главное: «Одна затяжка и всё пропало, ведь курение - это привычка и одна единственная сигарета, даже через 5 лет, может её возродить. Об этом помните всегда, у вас есть выбор».
Откажись от курения. Навсегда!
ИСС «Импульс»,
Кузьмина Татьяна
Кузьмина Татьяна
![](/file/banner/segodnya.jpg)
![](/public/editor/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA1.jpg
)
09.10.2023
Жители Костромской области могут бесплатно отправить посылки землякам - участникам СВО Почтой России
Отправить индивидуальную посылку военнослужащим можно весом до 10 килограммов во всех почтовых отделениях региона.
![](/public/editor/000111.jpg)
![](/public/editor/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D1%80%20%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%202.gif)
![](/public/editor/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D1%80%20%D0%91%D0%9F.jpg)
![](/public/editor/pattern%20with%20logo(1).jpg)
Опрос
Опрос
![](/public/editor/%D0%9D%D0%B0%D1%86_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%8B_%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81_%D0%BB%D0%B5%D0%B2(3).png)
![](/public/editor/%D0%B1%D0%BF2.jpg)
![](/public/editor/2021-08-31_14-45-35.jpg)
![](/public/editor/istoriya_uspeha(4).jpg)
![](/public/pages/gosuslugibanner1.jpg)
![](/public/editor/ProtivodeyKorrupts.jpg)
![](/public/editor/rosmol(1).jpg)
![](/public/editor/logo2.png)
![](/public/editor/2024 godsemyi.jpg)
![](/public/editor/1volontery-pobedy.jpg)
![](/public/editor/%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82.jpg)
![](/public/editor/Logotip70LetPobedi.jpg)
![](/public/editor/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA%20(1).jpg)
![](/public/editor/fps-tH51J6s.jpg)
![](/public/editor/umensh_moy_biznes_2020.jpg)
![](/public/editor/rso.jpg)
![](/public/editor/bNX4VMQ2mpg.jpg)
![](/public/editor/navigator.png)
![](/public/editor/%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%89%D0%B8.jpg)
![](/file/banner/banner-prior-proekt-obrazovanie.jpg)
![](/public/editor/plan_preodoleniya(1).png)
![](/public/editor/lideri_rossii.jpg)
04.06.2024
О мероприятиях комитета по делам молодежи и подведомственных учреждений в федеральных, региональных, муниципальных СМИ и соцсетях
04.06.2024
ПЕРЕЧЕНЬ основных мероприятий, проводимых комитетом по делам молодежи Костромской области с 3 по 9 июня 2024 года