25 марта 2016 года состоялось очередное тренинговое занятие со студентами ОГБПОУ «Костромской машиностроительный техникум» по теме «Эмоции и эмоциональное здоровье». 

Подобные встречи в общежитии техникума стали уже традицией. В качестве ведущих выступили студентка ИПП Олюнина Елена и психолог МЦ «Кострома» Шестерня Наталия. В процессе занятия студенты техникума исследовали такое понятие, как эмоциональное здоровье, рассмотрели влияние положительных и отрицательных эмоций на поведение человека, его отношение к себе и окружающим. Участники тренинга работали в малых группах, проводили «мозговой штурм», рисовали красками плакаты, выполняли упражнения, моделирующие жизненные ситуации. В ходе встречи студенты первокурсники поделись трудностями, которые они испытывают при переживании, таких отрицательных эмоций, как тревога, страх и гнев. В ближайшее время планируется проведение тренинговых занятий, направленных на обучение молодых людей приемам саморегуляции.