5 и 6 марта в Костроме состоится старт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) под названием «Семья. Здоровье. ГТО».

Первыми на старт выйдут руководители администрации Костромской области, Костромской областной Думы, исполнительных органов государственной власти Костромской области и члены их семей. Допускаются участники всех возрастов, начиная с 6 лет, имеющие допуск врача и зарегистрированные на сайте ВФСК ГТО.

Торжественное открытие физкультурно-спортивного мероприятия «Семья. Здоровье. ГТО» состоится 5 марта в 11.00 в спортивном зале ОГБПОУ «Костромской торгово-экономический колледж» по адресу: г. Кострома, ул. Долматова, 25«А».

Затем начнётся прием нормативов в соответствии с возрастными ступенями по следующим тестам ГТО.
     5 марта 2016 года:
     - подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг;
     - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
     - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
     - прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
     - поднимание туловища из положения лежа на спине;
     - стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку;
     - челночный бег;
     - метание мяча в цель.

6 марта участники по выбору смогут выполнить нормативы ГТО по бегу на лыжах в 10.00 на территории Центра тестирования Регионального оператора ВФСК ГТО  - «Костромской ипподром» или по плаванию в 14.30 на базе бассейна СК «Заволжье».
   
   Пресс-служба губернатора Костромской области